Check-in Cards, het echte gesprek met jezelf

Alle Check-in Cards inspireren je om de meest waardevolle gesprekken te openen. Op de eerste plaats met jezelf, maar zeker ook met elkaar!

Diepgaande wijsheid Geen luchtige inspiratie, maar een inhoudelijk fundament voor iedereen die persoonlijke ontwikkeling belangrijk vindt.

Kern-georiënteerd Door het gebruik van de kaarten ga je voorbij aan de poespas, direct naar de kern van wat gezien, gevoeld of geleerd wil worden.

Concrete handvatten Een unieke flow van vragen bied je een concreet handvat om je binnenwereld beter te begrijpen. Je leidt jezelf naar de plek waar je eigen antwoorden te vinden zijn.

Een duurzame verschuiving Door regelmatig met de kaarten te werken zul je gaandeweg toegang vinden tot een bepaalde rust in jezelf. Je zult merken dat je steeds meer verruiming, helderheid en balans ervaart.

Echt een cadeau aan jezelf Alle Check-in Cards zijn een feestje zijn om in handen te hebben en verdienen een mooie plek in huis of op werk. Je wilt ze in het zicht houden!

Check-in Cards is allereerst een betekenisvol cadeau voor iedereen met interesse in persoonlijke ontwikkeling.

Daarnaast wordt de card deck ook veel ingezet tijdens:

Coach trajecten waarbij coaches de card deck gebruiken als leidraad van een traject of om een specifiek thema uit te diepen. De kaarten worden ook meegegeven als tussentijdse opdracht.

Workshops, intervisies & trainingen waarbij de kaarten worden ingezet als reflectie- en journal onderdeel.

Yogalessen & retraites waarbij docenten de check-ins verwerken in hun les/programma.

De Check-in Cards worden ook gebruikt door Stellen, vrienden en familieleden die op een andere laag het gesprek met elkaar willen voeren. Ieder kiest een kaart (voor zichzelf of voor elkaar;), waarbij de antwoorden met elkaar worden uitgewisseld.

Check-in Cards is ontwikkeld voor al die momenten dat je iets in jezelf tegenkomt, al dan niet getriggerd door een situatie van buitenaf. Natuurlijk kun je ook zonder aanleiding inchecken bij jezelf. Puur vanuit de behoefte aan afstemming, verstilling, inspiratie of bewustwording.

In lijn met jouw gevoel kies je heel gericht één van de 45 thema kaarten. Het verschil met intuïtief een kaart trekken, wat ook mooi kan werken, is dat je met het bewust selecteren van een kaart al een eerste stap zet om naar binnen te kijken…

Wanneer je een kaart pakt, kies je ervoor om echt iets aan te kijken in jezelf. Wij helpen je om op het juiste moment, de juiste vragen aan jezelf te stellen, waardoor je je eigen wijsheid aanspreekt en zelf tot je antwoorden komt.

Door met regelmaat in te checken bij jezelf, zul je meer invloed ervaren op je eigen gemoedstoestand, perspectief, communicatie en handelen. “Pro-active people carry their own weather with them”. Zo kun je dus ook een beetje kijken naar deze set kaarten.

Hieronder de belangrijkste stromingen en inspiratiebronnen op een rij:

Emotionele Intelligentie, Psychologie van het Lichaam, Positieve Psychologie, Mindfulness, Neurowetenschappen, NLP, Geweldloze Communicatie, ACT, Transactionele Analyse, Transformatieve Yoga, de Emotie Coach Methode.

Inspiratiebronnen: Eckhart Tolle, Brene Brown, Deepak Chopra, Jon Kabat-Zinn, Mooji, Penney Peirce, Dr. Joe Dispenza, Byron Katie, Alan Seale, Dr. Altazar Rossiter.